Como ajudar uma pessoa viciada em jogos de azar?
O vício em jogos de azar é uma condição que afeta milhões de pessoas. Um estudo recente da Universidade de São Paulo (USP) revelou que cerca de dois milhões de brasileiros enfrentam esse problema.
Neste artigo, apresentaremos as melhores estratégias para lidar com o vício e os principais sinais aos quais você deve ficar atento! ☘️
8 maneiras de ajudar uma pessoa viciada em jogos de azar
Superar o vício em jogos de azar é um desafio que exige um grande esforço, mas com o suporte de um profissional especializado e a aplicação de estratégias adequadas no seu dia a dia, você pode tornar essa jornada mais bem-sucedida.
Aqui estão as melhores dicas, testadas e aprovadas por pessoas que passaram por problemas com jogos de azar. 👇
🔍 Busque informações sobre problemas com jogos de azar
Sabe aquele ditado popular: “A ignorância é a mãe de todos os vícios”? Então. Quando não sabemos, tememos, logo não tomamos as ações necessárias.
Estude sobre o vício, seus sinais e as consequências.
Compreender o problema é o primeiro passo para auxiliar alguém com vício em jogos.
Procure fontes confiáveis, como artigos acadêmicos e referências especializadas. Informações precisas ajudam a identificar o problema e a encontrar soluções adequadas.
Entender que o vício em jogos de azar é um problema de saúde é essencial, que não se trata apenas de falta de disciplina e/ou esforço. É uma condição ainda mais complexa.
Com conhecimento, você melhora sua comunicação e ainda sugere direções mais assertivas. 💡
🗣️ Inicie um diálogo respeitoso
Iniciar uma conversa sobre vício em jogos de azar é uma atitude que pede por sensibilidade, cuidado e respeito.
Evite julgamentos e culpas. Em vez disso, expresse sua preocupação de maneira acolhedora.
Também é importante escolher um momento tranquilo para conversar, onde a pessoa se sinta confortável e mostre que está lá para ajudar e ouvir, não para criticar. 🤝
Escute ativamente o que a pessoa tem a dizer. Às vezes, simplesmente ter alguém para conversar pode fazer uma grande diferença.
Você não precisa iniciar uma conversa direta sobre o assunto. Às vezes, um diálogo leve sobre a vida pode abrir espaço para compartilhar dicas e sugestões.
Mostrar apoio e compreensão abre portas para que a pessoa sinta-se segura em buscar ajuda. ❤️
🛠️ Ofereça apoio prático
Ajudar alguém com problemas com jogos de azar envolve mais do que apenas palavras de encorajamento.
Aliás, o seu incentivo com recursos práticos pode aliviar o peso das tarefas diárias e ajudar na recuperação.
Isso pode incluir ajudar a criar um plano de ação, organizar a vida financeira, buscar grupos de apoio, psicoterapia ou encontrar outros recursos úteis.
A depender do seu nível de intimidade com a pessoa, busque estar presente para cumprir algumas dessas metas juntos.
Oferecer apoio prático faz uma grande diferença na jornada de recuperação. 💪
🔒 Ajude a limitar o acesso aos jogos de azar
Reduzir o acesso aos jogos de azar é um dos passos mais importantes para ajudar alguém com vícios.
Ajude a configurar restrições, como bloqueios de sites de jogos, limites de gastos e tempos de uso em aplicativos.
Essas barreiras, tanto a curto quanto a longo prazo, são essenciais para impedir o comportamento compulsivo.
Se você é familiar ou amigo, esteja atento aos sinais de recaída e ofereça uma escuta ativa sempre que necessário.
Limitar o acesso é uma estratégia importante que ajuda a manter o foco no processo de reabilitação.
🎨 Incentive atividades alternativas
Ajude a pessoa a encontrar novas atividades que sejam prazerosas e que substituam o tempo dedicado aos jogos de azar.
Sugira hobbies, esportes ou relembre atividades que costumavam despertar o interesse da pessoa.
Essas ocupações também promovem um estilo de vida mais saudável e equilibrado. 🌟
Participar de novos interesses ajudam a preencher o vazio deixado pelos jogos e criam um senso de propósito.
🕰️ Tenha paciência e acompanhe o processo
Recuperar-se de um vício é um processo que pode demorar, além de ser desafiador. Então prepare-se para enfrentar altos e baixos.
Essa pode ser uma boa hora para você, enquanto suporte emocional, procurar ajuda psicológica e também realizar exercícios que oxigenem suas ideias.
Lembre-se que por mais árdua que seja essa trajetória, são inúmeros os casos de ex-viciados que abandonaram a compulsão com jogos de azar.
Por isso, acompanhe a jornada sem pressão e comemore as pequenas vitórias. Celebrar essas pequenas conquistas é muito valioso para um viciado em jogos que não consegue observar o próprio progresso.
Um apoio constante é encorajador e ainda fortalece a relação de confiança entre vocês. 🌱
🩺 Busque por auxílio profissional
A ajuda terapêutica é um dos apoios mais importantes para pessoas viciadas em jogos de azar que buscam por qualidade de vida.
Muitos associam terapia ao aconselhamento dado por amigos e familiares, mas a diferença é que profissionais especializados têm ferramentas e abordagens específicas que tratam a compulsão com recursos ainda mais direcionados.
Em alguns casos, a colaboração com um psiquiatra é necessária, e quando combinadas com o apoio de entes queridos, pode resultar em um tratamento altamente positivo.
🚧 Estabeleça limites saudáveis a si mesmo
Se você está envolvido na vida de alguém com vício em jogos de azar, é necessário estabelecer limites para si mesmo.
Comece definindo o que você pode e não pode fazer. Evite assumir responsabilidades que não consegue manter e busque um equilíbrio entre ajudar e cuidar de sua própria saúde.
Estabelecer limites protege sua saúde mental e física. 🌟
Quando lidamos com situações difíceis precisamos fortalecer nosso corpo e mente, seja através de atividades físicas, acompanhamento profissional ou de uma boa alimentação.
Ajudar o outro não implica em se colocar em situações de risco e, sim, entender os seus próprios limites para que você o consiga ajudar da melhor maneira.
Como reconhecer os sinais de vícios em jogos de azar
Em um primeiro momento, os sinais de uma pessoa viciada em jogos de azar aparecem de maneira sutil.
O que pode parecer motivo de piadas, pode se tornar um sério problema de saúde.
As mudanças comportamentais são um indicativo importante. Se ela passa mais tempo jogando e evita cumprir responsabilidades ou, até mesmo, manter hábitos de higiene, é um sinal de alerta.
Antes de apontar, faça algumas perguntas sobre o tempo investido e o dinheiro gasto em cada um dos jogos. Busque analisar o modo como ele(a) reage a cada um dos questionamentos.
Mentiras sobre essas questões frequentemente acompanham o vício e podem ser uma tentativa de esconder a extensão do problema.
Além disso, esteja atento a sinais de estresse e ansiedade que surgem após tentativas incessantes de recuperar perdas, como irritação ou isolamento social.
O reconhecimento precoce pode fazer uma grande diferença em como ajudar uma pessoa viciada em jogos de azar. Para auxiliar você a reconhecer estes sinais, trouxemos uma tabela comparativa com hábitos saudáveis e prejudiciais!
| 🟢 Hábitos saudáveis | ⭕ Hábitos prejudiciais |
| 👍 Jogar por diversão | 🔻Mentir sobre as apostas |
| 👍Não arriscar tudo | 🔻Evitar compromissos |
| 👍Falar sobre o assunto | 🔻Esconder prejuízos |
| 👍Delimitar valores | 🔻Colocar as finanças em risco |
| 👍Entende as derrotas | 🔻Atitudes impulsivas |
| 👍Colocar limites | 🔻Não admitir o vício |
Principais causas do vício em apostas
O vício em apostas começa geralmente de forma discreta. Uma primeira vitória pode desencadear uma obsessão por mais prêmios, e minutos de jogo podem se transformar em horas. 🕒
Lembre-se de que a dependência não é um caso isolado e vários fatores podem contribuir para o seu desenvolvimento. Aqui estão os três principais e mais recorrentes:
🧬 Fatores Biológicos
Alguns estudos sugerem que predisposições genéticas e características de personalidade podem tornar certas pessoas mais suscetíveis à compulsão.
🌅 Fatores Ambientais
O ambiente em que a pessoa vive pode ter um impacto significativo. Em lugares onde o jogo é comum e o acesso é facilitado, o risco de desenvolver um vício é maior.
🤯 Fatores Psicológicos
Pessoas com problemas de saúde mental podem buscar no jogo uma forma de escape para suas dores, o que pode levar a consequências sérias.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) já reconhece o vício em jogos de azar como uma condição de saúde pública. A condição é classificada na CID (Classificação Internacional de Doenças) como “mania de jogos” e “transtorno do jogo patológico”.nda mais envolvente, e por consequência, mais passível ao vício.
Tratamentos disponíveis para vício em apostas
Como falamos anteriormente, o vício em jogos é um problema de saúde que exige tratamento especializado.
Existem várias abordagens eficazes para ajudar pessoas viciadas em jogos de azar a superar essa condição. Aqui estão alguns dos principais tratamentos disponíveis:
👥 Grupos de Apoio (Jogadores Anônimos)
Grupos de apoio seguem um formato de reuniões regulares onde pessoas viciadas em jogos de azar compartilham suas vivências para superar o vício.
Também é comprovado por especialistas que a experiência de ouvir e verbalizar reduz o sentimento de isolamento e fortalece o propósito de superar o desafio.
É comum que nesses encontros, os participantes contem com o apoio de um psicólogo, o que torna a experiência ainda mais completa.
Se você está ajudando alguém com problemas de jogos de azar, encoraje a participação nesses grupos. 🙂
🧠 Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem focada em compreender como você, enquanto sujeito, reage às situações diárias à sua volta a partir da identificação de padrões e de crenças estabelecidas.
Esses(as) profissionais especializados utilizam técnicas e realizam sessões individuais ou em grupo, onde os participantes reconhecem o que os leva ao comportamento compulsivo.
Para quem busca ajuda profissional, a TCC pode ser um caminho valioso para lidar com seus problemas.
🍃 Reabilitação em Clínicas Especializadas
A reabilitação em clínicas especializadas é uma opção para quem precisa de um suporte mais intensivo no tratamento do vício em jogos de azar.
São ambientes projetados e que combinam diferentes modalidades de tratamento, como assistência médica, terapia individual, grupal e atividades de suporte psicológico e de lazer.
O objetivo é criar um plano de tratamento personalizado que atenda às necessidades do paciente e torne a jornada mais tranquila.
Geralmente, esses são espaços abertos à visitação que atuam como um intermediário entre a família e o paciente. São indicados para aqueles que precisam de suporte constante durante a recuperação.
Rede de Apoio Aposta Responsável
Se alguém próximo está lidando com problemas de vício em jogos, você encontra apoio disponível aqui, no Aposta Responsável.
Na nossa seção “Rede de Apoio”, acessível tanto pelo menu lateral quanto pela barra superior do site, você encontrará uma lista com o nome de psicólogos especializados, em diferentes abordagens, de todo o Brasil.
Cada profissional possui experiência única e pode fornecer ótimas estratégias para lidar com o vício em jogos com mais controle emocional e tranquilidade.
No site, você ainda encontra o número, e-mail para contato e o local do atendimento. Se preferir, também disponibilizamos um autoteste que pode ajudar na análise dos sintomas de vício.
Para agendar uma consulta, basta selecionar o terapeuta de sua preferência, verificar a disponibilidade com o especialista e seguir as instruções para marcar o horário.
Se você caiu de paraquedas no AR, saiba que a nossa principal missão é apresentar recursos de como ajudar uma pessoa viciada em jogos de azar, focados no seu bem-estar e em práticas de jogo responsável.
Seja para você mesmo ou para alguém que conhece, a ajuda estará sempre ao seu alcance. 🌟
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Primeiro, busque entender a situação através de uma conversa com escuta ativa, sem julgamentos. O seu papel é apoiar, então você pode acompanhá-lo em consultas e participar ativamente desse processo, sem que isso afete sua saúde mental.
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Entre os sinais mais comuns estão o endividamento, uso desenfreado dos jogos,o negligenciamento da higiene pessoal e da manutenção de relacionamentos. Outros sintomas também incluem mentiras sobre a frequência e os valores apostados.
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É importante tratar essas situações como parte do processo de recuperação, entendendo que elas não significam o fim da jornada. Acreditamos que, com um diálogo aberto e o suporte profissional adequado, conseguimos identificar os gatilhos que levaram à sua recaída.